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ウォーキング開始!

こんにちは (^.^)
私最近、健康管理とダイエットのためにウォーキングを始めました !(^^)!
会社の昼休みに20分間ですが会社の周りを歩いています。
めちゃくちゃ運動不足な私には結構な運動量です (^_^;)
歩いたあとはなかなか気持ちが良いので続けていこうと思っていますが、
しかしこれから寒さも厳しくなってくるので3日坊主の私がどこまでがんばれるか
ちょっと不安です・・・。
関門の人道トンネルをウォーキングする人も多いようで、今度工事が終わったら
行ってみようと思います。
目標8㌔減、がんばるぞーォ !(^^)!

Y.T


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